kokemuksia.fi
TÄMÄN ASIAKASKOKEMUKSEN ON TUOTTANUT PUOLUEETTOMASTI KOKEMUKSIA.FI
Lue lisääRiku Lindholm on yksi Meru Health -nimisen terveysteknologiayrityksen perustajista. Hektistä arkea elävä yrittäjä harrastaa työn vastapainoksi liikuntaa ja pyrkii pitämään huolta hyvinvoinnistaan. Tässä tukena toimii ŌURA-sormus.
“Sormus sopii mielestäni sellaisille ihmisille, jotka suosivat ja ovat kiinnostuneita kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista”
Meru Health on vuonna 2015 perustettu terveysteknologiayritys, joka pyrkii kehittämään digitaalisen ratkaisun masennuksen ja ahdistuneisuuden hoitoon. Yksi yrityksen perustajista on helsinkiläinen Riku Lindholm. ŌURAan hän tutustui biohakkeri- ja startup-yhteisön kautta.
– Elän hektistä arkea. Työn ohessa harrastan liikuntaa, kuten esimerkiksi uintia ja lenkkeilyä, Lindholm kertoo.
– Haluamme pitää huolta myös työntekijöidemme terveydestä. Siihen liittyen ostimme pari ŌURA-sormusta firman käyttöön. Sitä kautta päädyin itsekin sormuksen aktiiviseksi käyttäjäksi, Lindholm jatkaa.
Sormus on läsnä Lindholmin päivittäisessä arjessa. Aamuisin hän katsoo, kuinka on nukkunut ja mikä on päivän valmiustaso. Sen perusteella Lindholm tekee päätöksiä tulevaan päivään liittyen – minkälaista työtä hän tekee, miten liikkuu ja niin edelleen.
– Herään aamulla, pistän sormuksen lataukseen ja menen suihkuun. Kun tulen suihkusta, otan sormuksen latauksesta ja tsekkaan, mitkä ovat päivän perusstatsit, Lindholm kertoo.
– Olen alkanut seurata uutta sykevälivaihtelua mittaavaa toimintoa osana palautumistani. Minua kiinnostaa se, miten voin vaikuttaa omiin metriikoihini, kuten esimerkiksi yölliseen leposykkeeseen. Seuraan pitkäaikaisia trendejä, Lindholm kuvailee.
Lindholm pyrkii sormuksen avulla kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Tavoitteena on, että uni, aktiivisuus ja valmius olisivat kaikki hyvällä tasolla joka päivä. Lindholm kokee, että kaikkien metriikoiden ei hänen tapauksessaan tarvitse olla täysin optimoituja, mutta yleisesti noin 80 % paikkeilla.
– Päivätasolla konkreettinen hyöty tulee siitä, että jos on esimerkiksi nukkunut huonosti, niin tietää, ettei seuraavana päivänä kannata lähteä tekemään kaikkea täydellä teholla. Sormuksen avulla näen, kuinka omat tekoni vaikuttavat hyvinvointiini lyhyellä ja pitkällä aikavälillä, Lindholm summaa.
– Minusta on hienoa, että Suomesta tulee hyviä kuluttajamarkkinoilla toimivia terveysteknologiayrityksiä. On ollut kiva seurata ŌURAn matkaa sivusta. Sormus sopii mielestäni sellaisille ihmisille, jotka suosivat ja ovat kiinnostuneita kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Tällaisille ihmisille olen sormusta myös suositellut, Lindholm päättää.
