Sirpa Kokkinen: ”Koti- ja arkielämä on paljon helpompaa kuin aiemmin”

Jyväskyläläinen Sirpa Kokkinen sai aivovamman vuonna 2009. Vammautuminen aiheutti vasemman puolen raajojen heikkoutta sekä jonkin verran muisti- ja hahmotusongelmia. Toimintakeitaan toimintaterapian avulla on Sirpan arki ja kotona asuminen vammautumisen jälkeen helpottunut merkittävästi.

Sirpa Kokkinen on tällä hetkellä eläkkeellä. Hän asuu itsenäisesti omassa asunnossaan. Sirpalla on henkilökohtainen avustaja, joka avustaa häntä erilaisissa arjen askareissa. Sirpa käy myös toimintaterapiassa, fysioterapiassa sekä puheterapiassa. Toimintakeitaan asiakas hän on ollut nyt noin neljän vuoden ajan.

“Pienikin askel kun jotain oppii, on suuri elämys”

– Aivovamma vaikutti oikeastaan kaikkeen. En päässyt itse mihinkään, vasen puoli ei pelittänyt ja puhe oli sössötystä, Sirpa muistelee.

Vammautuminen pysäytti. Nopeatahtiselle naiselle aivovamma ja sen vaikutukset ovat toisinaan tuntuneet myrkyltä. Sirpa korostaakin kuntoutumisessa ja toimintaterapiassa oman aktiivisuuden ja motivaation merkitystä.

– Kun minulle annetaan tehtäviä ja työkaluja, niin niitä pitää käyttää. Jos käyt vaikkapa puheterapiassa, mutta et tee kotona mitään, niin ei siitä mitään tule. Kaikki tämä on itsestä kiinni. Olen aina sanonut, että “eteenpäin, sano mummo lumessa!” Siihen tuleen ei saa jäädä makaamaan, Sirpa painottaa.

Arki on voitettava ensin

Toimintakeitaan toimintaterapialla on ollut Sirpan mukaan merkittäviä vaikutuksia hänen arkeensa. Arkisia askareita alettiin harjoitella yhdessä toimintaterapeuttien kanssa. Sirpan mukaan hänen yleinen kuntonsa oli toimintaterapian alkaessa asteikolla yhdestä kymmeneen noin kaksi tai kolme.

– Nyt olen asteikolla ehkä seitsemän tai kahdeksan, Sirpa summaa.

Toimintaterapian ohjelmaa ja sisältöä lähdettiin rakentamaan pikkuhiljaa erilaisista arjen asioista. Toimintaterapian tärkeimpänä tavoitteena on ollut saada arki ja kotona asuminen mahdollisimman sujuvaksi ja helpoksi.

– Arkihan se on voitettava ensin, Sirpa kiteyttää.

Tietokone, älypuhelin ja iPad helpottavat asiointia sekä yhteydenpitoa

Toimintaterapiassa ollaan harjoiteltu esimerkiksi ruoanlaittoa ja kaupassakäyntiä sekä muita normaaliin arkeen liittyviä toimintoja. Sirpa hankki myös ensimmäisen tietokoneensa toimintaterapian alettua. Tietokone hankittiin helpottamaan Sirpan asiointia.

– Ensin hankittiin älypuhelin, sitten kannettava tietokone ja viimeisimpänä iPad. Ne ovat minulla erittäin kovassa käytössä. En olisi uskonut, että sellaiset hankkisin! Mutta pikkuhiljaa niidenkin käyttöä lähdettiin opettelemaan, Sirpa kertoo.

Tietokoneen ja tabletin avulla Sirpa maksaa muun muassa laskuja. Laskujen maksussa on mukana avustaja, jonka kanssa laskujen maksamista on harjoiteltu. Sirpa on aktiivinen myös sosiaalisessa mediassa, jonka avulla hän vaihtaa kuulumisia ystäviensä ja sukulaistensa kanssa.

– Olen todella onnellinen siitä, että olen päässyt someen kiinni! Olen saanut sitä kautta myös uusia ystäviä, Sirpa hymyilee.

Vertaistukea ja monipuolista harrastamista

Pääsääntöisesti Toimintakeitaan toimintaterapeutti tulee Sirpan kotiin. Sirpa on kuitenkin käynyt Toimintakeitaan kautta myös joogassa. Lisäksi hän on käynyt Toimintakeitaan toimipisteellä askartelemassa, kasvohoidossa, laittamassa ruokaa sekä leipomassa.

“Tunnen, että koti- ja arkielämä on paljon helpompaa kuin aiemmin”

– Toimintaterapeuttini sai minut houkuteltua aivovammayhdistyksen toimintaan. Kynnys lähteä oli hyvin suuri. Mutta olen hirveän iloinen, että hän sai minut houkuteltua lähtemään. Pääsin tutustumaan toisiin samanlaisessa tilanteessa oleviin ihmisiin ja he ovat aivan ihania. Nyt he ovat tuttujani, Sirpa kertoo.

Sirpa on päässyt myös harrastamaan. Osana toimintaterapiaa hän on käynyt esimerkiksi ratsastamassa. Myös valokuvaus sekä musiikki ovat hänelle mieluisia harrastuksia ja ne ovatkin olleet osana hänen toimintaterapiaansa. Yksi viimeisimmistä hankinnoista ovat rummut, joita laitetaan parhaillaan soittokuntoon.

”Jokainen otetaan huomioon yksilönä”

Toimintakeidas saa Sirpalta kiitosta siitä, että he huomioivat jokaisen asiakkaansa yksilönä. Yksilölliset tarpeet ja toiveet kartoitetaan ja toimintaterapia suunnitellaan kartoituksen pohjalta yksilöllisesti asiakkaalle sopivaksi. Henkilökohtaiset tavoitteet asetetaan tietylle aikavälille.

“En olisi tässä pisteessä, jos asetettuja tavoitteita ei olisi saavutettu”

– Toimintakeitaalla jokainen otetaan huomioon yksilönä. He kysyvät, että mihin haluan satsata. Meilläkin oli esimerkiksi tietty aika, jolloin satsattiin tietokoneen ja tabletin käyttöön. Kaikilla on erilaiset tarpeet. He eivät vain tule ja sano, että näin tehdään, vaan kartoittavat ne asiat, jotka ovat minulle tärkeimpiä ja mitkä asiat ajaisivat minun tarpeitani, Sirpa avaa.

– Olen ollut tyytyväinen. En olisi tässä pisteessä, jos asetettuja tavoitteita ei olisi saavutettu. Omasta mielestäni olemme saavuttaneet tavoitteeni erittäin hyvin. Ystäväni, joka näki minut myös lähtötilanteessa, on sanonut, että edistys näkyy kaikessa. Itsekin tunnen, että koti- ja arkielämä on paljon helpompaa kuin aiemmin.

”Toimintaterapeutin saaminen on ollut lottovoitto”

Toimintaterapialla on ollut useita positiivisia vaikutuksia Sirpan arkeen. Toiminta ja tekeminen toimintaterapeuttien kanssa on ollut hänen mukaansa kitkatonta. Yhteistyö on ollut saumatonta.

– Toimintaterapialla on ollut positiivisia vaikutuksia. Täytyy sanoa, että se on lottovoitto, kun olen saanut toimintaterapeutin – huomioiden sen, kuinka vaikeaa se voi nykyään olla, Sirpa sanoo.

– Pienikin askel kun jotain oppii, on suuri elämys. Olenkin sanonut, että se on aivan sama tilanne, kun joku lapsi oppii vaikka puhumaan tai uuden leikin, niin minulle tulee samanlainen tunne, että jes, sain tämän homman pelittämään! Siinä voittaa itsensä ja tulee tunne, että kyllä tämä tästä!